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曼陀罗绘画沙龙—就业规划篇 圆满落幕

作者:时间:2022-03-22点击数:

2022年3月17日至18日,manbext万博官方登录举行的《曼陀罗绘画沙龙—就业规划》主题活动圆满落幕,在此次活动中,同学们在老师的引导下,通过感受沉浸式的绘画,体验情绪情感的流动,运用曼陀罗进行自我分析和自我疗愈。

在这里面对、化解内心的情结,领悟其中的含义,有助于同学们更好地应对就业压力,做好就业生涯规划。

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(线下活动合影留念)

 

 

Mandala是曼陀罗的梵语,曼陀罗绘画通过涂鸦的颜色、意象和结构的方式来呈现当下心灵的状态、舒缓压力、整合内心冲突,让参与者发现潜意识里的自我,激发创作的专注和价值感。它能指引并支持人们的精神意识和心灵成长,帮助他们在其中获得意义非凡的经验。它简单有效,是一种具有实用性的思维工具。画曼陀罗是用来修心的,是来找自己、找灵魂、找我的人生意义的。

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01活动概况

此次曼陀罗绘画沙龙分为线上与线下两部分,主要工具为曼陀罗绘本或提供的模板、彩铅等。

线上活动于3月17日晚通过腾讯会议举行,活动聚集了十六名分别来自校本部和清远校区不同年级的同学,联动校区,进行沙龙活动;

线下活动于3月18日晚于校本部会议室1602举行,有来自不同专业的八名曼陀罗兴趣爱好者参与。

02活动流程

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此次沙龙大致分为五个组成部分,一步步循序渐进,分别是:

1、对曼陀罗的介绍

2、曼陀罗绘画作品欣赏和介绍

3、体验环节

4、分享环节

5、总结环节

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03收获感悟

在此次活动圆满结束后,参与其中的同学老师们也是收获良多,同时也有着一些自己对绘画沙龙活动独到的看法,下面让我们一起来看看他们怎么说吧!

大一七邪:

浅浅了解了一下曼陀罗是什么意思,曼陀罗治心理疗法的一点点知识。

大一羊咩咩:

在沙龙活动中我重新回顾了自己的高考生活,想起与困难斗争的日子,仿佛昔日那个在无声战场上厮杀的自己此时又站在自己面前,我尽力用色彩描绘有关她的一切。当一幅小曼完成的时候,我感觉自己又重拾了那份勇气和力量,当下感觉我是成功的,是独一无二优秀的。

大二小亿:

通过曼陀罗沙龙,让我知道了曼陀罗的作用以及对这个东西有了一定的认识,同时通过这次活动,我也能在这烦扰繁复的生活中寻到一丝久违的平静。也更为理解,人啊,生死有命富贵在天。

大二HYu

开始画有种被束缚的感觉想要突破,心情烦躁压抑。加雨露或者说是泪滴感到了被滋养,根部也好像有了力量,再后来感觉不知道要表达什么想干什么,再后来想做自己。最后想要表达的是:想要寻找一个中正的状态。

大四某学姐:

认识了曼陀罗绘画,在绘画过程中得到治愈,对自己有了更多的思考。

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(活动曼陀罗绘画作品)

以上便是此次曼陀罗沙龙活动的回顾,

如果您想放松心情,

不妨来参加我们的曼陀罗绘画沙龙活动,

线上与线下的沉浸式体验学习,

在体验中觉察、与自我对话,

相信大家都会有新的感受和启发!

以后我们的沙龙将会每月举行一次哦,

如果大家感兴趣的话,可以关注接下来的通知或者推文。